2021年5月20日中午,太原理工大学艺术学院在F楼422教室举办了一场题为“谈心论道——如何与情绪相处”的专题心理讲座。本次讲座由太原理工大学心理中心的牛庆威老师担任主讲。学院党委副书记王银兵、全体辅导员及100余名学生参加了此次讲座。
牛庆威从“何为道?何为心?”引入话题,围绕“何为心理健康”做讲解,在场师生各抒己见、气氛活跃。牛老师列举大量生动鲜活的事例,教授同学们心理学相关知识和负面情绪的应对办法,帮助同学们通过科学、有效的方法,增强心理调适能力,朝着积极、健康的方向发展,成为身心健康的人。
通过这次讲座,学生们认识到心理健康的重要性,掌握了调节情绪的方法,受益匪浅。
王银兵做总结发言,他提醒同学们在日常生活中及时关注自己的心理健康发展状况,积极应用讲座所授方法调节情绪,如有需要,联系中心老师和辅导员老师。学院十分重视同学们身心发展,并将为同学们身心健康发展营造良好的环境。